脱发

在世界范围内，广泛的脱发影响着数百万人。 这种综合症可能受到多种因素的影响，例如遗传、衰老、压力、荷尔蒙变化和特定的医疗条件。 尽管每天掉 50-100 根头发是正常的，但过度脱发可能会令人担忧，在极端情况下，可能会导致秃顶。

有点秃头

脱发有多种类型，每种都有自己的原因和症状。 以下是一些最常见的脱发原因：

男性或女性型脱发，也称为雄激素性脱发，是影响男性和女性的最常见脱发类型。 它是由荷尔蒙和遗传原因引起的，通常始于后退的发际线。

脱发的因素

脱发可能由多种因素引起，例如：

遗传学：遗传自父母任何一方的雄激素性脱发是脱发的最常见原因。

甲状腺疾病、更年期或怀孕引起的荷尔蒙变化可能导致脱发。

许多医疗条件，如拔毛癖、头皮感染和斑秃，都会导致脱发。

药物治疗：各种处方药，如化学疗法、血液稀释剂和治疗痤疮，都可能导致脱发。

压力：当处于压力之下时，会释放激素皮质醇，这会影响毛发周期并导致脱发。

预防

虽然停止脱发可能具有挑战性，但有一些方法可能会有所帮助：

摄入富含维生素和矿物质（包括铁、锌和生物素）的健康饮食。

紧身发型不应压缩毛囊。

锻炼、冥想和其他减轻压力的技巧可能是有益的。

避免对头发进行过度处理，例如染发或烫发。

在休息的同时照顾好你的头发。

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